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近日，甲型流感进入高发期。据2月23日国家流感中心发布的《流感监测周报》，2月13日至19日，南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，全国共报告起流感样病例爆发疫情。面对来势汹汹的甲流我们应该如何区别和预防？

甲流和新冠要如何区分？

甲型流感基本多以季节为流行趋势，且具备很强的感染性，甲流感染的上呼吸道症状特征虽然与新冠有些相似，但是仔细观察其实也会存在很多差异：

潜伏期

甲流的潜伏期为1~3天，发病后1~7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。新冠潜伏期一般都是1~14天，较多患者在3~7天内发病。有些患者可在1~2天内发病，也可14天左右发病，少数28天之内发病，潜伏期可达28天。

传播途径

甲流传播以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。新冠的传播方式在甲流的基础上，还有气溶胶传播，即病毒与空气混合悬浮，吸入体内后便会感染。

全身肌肉酸痛

甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

味觉、嗅觉异常

新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，但这些症状在甲流感染中几乎可以忽略不计。

肺部疾病

从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例与新冠相比少之又少。

甲型流感的预防与治疗

针对甲流的预防问题，感染科专家表示，可以采取以下几点措施：

1.预防甲流，最有效的方式之一是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，在流行期间接种疫苗也不受影响。

2.除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。尽量少去人员密集区域，如果去建议尽量戴好口罩、不揉眼鼻，在公共场合咳嗽和打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。回家后换下外衣，家里定时开窗通风。

3.居家消毒应根据不同病毒选择目标消毒剂。如果家中没有甲流患者，不必要在家中进行大范围的消毒。对于小规模的爆发，可用含氯消毒液对房间进行擦拭。

前面预防很关键，但如果意外感染甲流，也不必惊慌，积极应对。对于体质较好的群体而言，可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈。但对于高危人群，例如婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群，建议遵循医嘱，避免病症进一步恶化，减少危重症的发生。

另外，5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及基础病的人群较易引发流感并发症，如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定需要积极就诊，避免延误病情。

无论新冠还是甲流，一旦发生病毒感染，就很容易造成身体器官的损害，所以在恢复后也不要急于运动，根据自身情况，遵循医嘱，酌情适量运动和休息。