南昌治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_4618891.html
亲爱的老师们、同学们：
新年伊始，疫情突发。新型冠状病毒肺炎疫情的爆发，不仅给人们带来生命健康的威胁，也给广大师生造成极大的心理压力，使正常的生活、学习和工作受到影响。面对铺天盖地关于疫情的信息，我们可能会出现焦虑、担忧和情绪崩溃等心理应激反应，这是人在紧急状态下的自然反应。为了缓解疫情对我院师生心理造成的干扰和影响，包头职业技术学院学生工作处心理健康教育与咨询中心开通线上心理援助服务。
您或家人被确诊或疑似新冠肺炎，或者您正处于被隔离观察期间(需住院或自我居家隔离)，或是您的邻居或者生活区域内有疑似病例等和疫情相关的情况，使您感到恐惧、无助、空虚、无法调适，盲目消毒、过度洗手、疑病，甚至出现难以入睡、多醒或早醒等睡眠困准，心理焦虑不安、恐惧，抑郁、低落、无助、失去兴趣和愉悦感，且自我调节无效。您可以在每日上午8:30—11:30，下午14:30—17:30，通过以下方式寻求心理援助，每次时间为30分钟以内。
时间
姓名
联系方式（QQ）
星期一
降彩虹
星期二
李思蕾
星期三
董兆怡
星期四
高天宇星期五
降彩虹
星期六
李思蕾
星期日
董兆怡
您也可以通过
